دورة تعلم الغوص الحر من خلال حبس النفس للتعرف على الأحياء المائية عن قرب، وهي طريقة مثالية إذا لم تكن قادراً على استخدام المعدات أو تحب أكثر الغوص الحر. هذه الدورة من بادي تدربك على كيفية الاستمتاع بالحياة البحرية من خلال غطسات سريعة سواء في المحيط أو في بحيرة.

للتسجيل في هذه الدورة يجب أن يكون عمر المتدرب ٨ سنوات أو أكثر ويجيد السباحة ولا يتطلب أي خبرة سابقة في الغوص.